Image1\

Najdete nás na Facebooku

TOPlist

 

Aktuality

Nordic Walking - chůze s holemi - AKTUÁLNÍ TERMÍNY!!

POZOR ZMĚNY V HODINĚ LEKCÍ NORDIC WALKING!!! NUTNÁ REZERVACE!!!
Zveme Vás na pravidelné lekce Nordic Walking s certifikovanou instruktorkou Evou Pavlicovou! Rozšiřte řady našich spokojených klientů vyzkoušením této nové pohybové aktivity.
Výborná aktivita k redukci nadváhy a ke zvýšení tělesné kondice! 

Máme pro Vás připraveny termíny pro lekce severské chůze Nordic Walking do konce roku:

každou sobotu vždy od 9:00 do 10:00 hodin

Číst dál: Nordic Walking - chůze s holemi - AKTUÁLNÍ TERMÍNY!!

AQUA FITNESS V ČERVNU 2016 - POSLEDNÍ VOLNÁ MÍSTA

KURZ VE ČT OD 17 HODIN - UVOLNILA SE 2 MÍSTA!!
KURZ VE ČT OD 18 HODIN - ZBÝVAJÍ POSLEDNÍ 4 MÍSTA!!
KURZ V ÚT OD 18 HODIN - ZBÝVAJÍ POSLEDNÍ 3 MÍSTA!!
UPŘEDNOSTŇUJEME ZÁJEMCE O 4 LEKCE!!
Chystáte se na letní sezónu? Chcete vytvarovat postavu do plavek? Pak jste tady správně. Jako jediní v Opavě i v červnu nabízíme cvičení ve vodě, která patří k oblíbeným pohybovým aktivitám a získává si další a další příznivce. I ve vodě je možné se zpotit. Nevěříte? Přijďte si to vyzkoušet. Bližší informace o této pohybové aktivitě naleznete zde

Číst dál: AQUA FITNESS V ČERVNU 2016 - POSLEDNÍ VOLNÁ MÍSTA

Facebook

Rádi bychom Vás pozvali na naši fb stránku Studio Vitalité. Stránka je věnována zajímavostem ze světa zdravého životního stylu. Najdete tam rady, užitečné odkazy, ale i osvědčené a vyzkoušené recepty. 

Děkujeme za Váš zájem.

Studio Vitalité 

Doporučení pro výživu aneb kdo se živí na nezdravých potravinách

 

Doporučení postavená na potravinách, ne živinách

Brazilské ministerstvo zdravotnictví právě v tomto duchu vydalo výživová doporučení pro veřejnost. Ta jsou postavena na potravinách, způsobu stravování a na jídle, ne na živinách. Strava, kterou doporučují, je zdravá, chutná, sociálně a environmentálně udržitelná. Rady v takové formě jsou

Číst dál: Doporučení pro výživu aneb kdo se živí na nezdravých potravinách

ZDRAVÁ KUCHYŇ MARGIT SLIMÁKOVÉ

Hledáte praktického průvodce pro nákupy do Vaší kuchyně? Doporučujeme shlédnout níže uvedený odkaz, kde objevíte mnoho zajímavých informací o zdraví prospěšných potravinách:
http://www.zdravakuchyn.cz/